10.000 SEKUNDEN
Mehr gibt’s nicht.
NEUES AUS DEM KRAFTRAUM
SO PERFORMT IHR BESSER IM BETT
Schlafcoach Markus Kamps erklärt, wie guter Schlaf eure sportliche Leistung verbessert. Wir sprechen über Schlafphasen, Chronotypen, Powernaps und warum Erholung oft wichtiger ist als Training.
SAMSUNG GALAXY RUNNERzZz
Schlafen, laufen, lachen – beim Trainingslager in Innsbruck drehte sich alles um Regeneration und Performance. Die schönsten Momente und Einblicke findet ihr auf Instagram.
NEUES AUS DEM BLOCK
Wenn die Sehnen nicht mehr mitlaufen – unser neuer Physio-Beitrag erklärt, was hinter Tendinopathien steckt und wie du wieder schmerzfrei in Bewegung kommst.
FÜR ALLE, DIE NOCH MEHR WOLLEN
Für die Strecke, für den Alltag.
Gear für jede Gelegenheit auf geilballern.de
GEBURTSTAG STEHT VOR DER TÜR, ABER NOCH KEIN GESCHENK AM START?
BESTZEITEN SCHENKEN.
Verschenkt einfach einen unserer Trainingspläne.
Ihr holt das Geschenk - Wir kümmern uns um die Motivation.