BEREIT FÜR KRAFT10TAUSEND?
DIE ZEIT LÄUFT
Samstag, 30.08. I Cantianstadion
NEUES AUS DEM KRAFTRAUM
NEUES AUS DEM BLOCK
In Teil 2 unserer Sehnen-Serie erfahrt ihr, warum die Plantarfaszie smarte Belastung statt Schonung braucht – inklusive Handout mit Übungen für eure Recovery.
ILDT&ÖA UND KRAFT10TAUSEND
In unserer neuen Zwischenfolge dreht sich alles um Tourwahnsinn, Schabernack und unser neues Running Event KRAFT10TAUSEND am 30. August in Berlin. Wir verraten euch, was euch erwartet…
SO PERFORMT IHR BESSER IM BETT
Schlafcoach Markus Kamps erklärt, wie guter Schlaf eure sportliche Leistung verbessert. Wir sprechen über Schlafphasen, Chronotypen, Powernaps und warum Erholung oft wichtiger ist als Training.
FÜR ALLE, DIE NOCH MEHR WOLLEN
Für die Strecke, für den Alltag.
Gear für jede Gelegenheit auf geilballern.de
GEBURTSTAG STEHT VOR DER TÜR, ABER NOCH KEIN GESCHENK AM START?
BESTZEITEN SCHENKEN.
Verschenkt einfach einen unserer Trainingspläne.
Ihr holt das Geschenk - Wir kümmern uns um die Motivation.