KRAFT BLOCK – das digitale Magazin von KRAFT Runners^®

Lauftipps, Health-Wissen, Rezepte und Stories aus einer der größten Running Communities im deutschsprachigen Raum. Für Läufer:innen aller Paces – in 16 Städten und überall sonst.

KRAFT Runners 09.12.25 KRAFT Runners 09.12.25

soft season- strong base

Warum die Off-Season für Läufer:innen entscheidend ist: Capacity aufbauen, Verletzungen vorbeugen und mit Physiotherapie Kraft, Technik und Belastbarkeit stärken. Mehr findet ihr im KRAFT Health Block

KRAFT Runners 11.08.25 KRAFT Runners 11.08.25

Wenn jeder Schritt sticht.

Erfahrt im KRAFT Block Schmerzfrei Laufen, wie ihr Plantarfasziopathie erkennt, gezielt vorbeugt und mit effektiven Übungen eure Fußsohlen stärkt. Inklusive PDF mit allen Erklärungen für eure optimale Recovery und Prävention.